毒親育ちカウンセラーのさあやです🏠
《私のBefore→After》
自分を嫌いで自己否定😖
→🌠自己否定が激減、自分を好きに✨
すぐに感情を爆発させてしまう💥
→🌠感情を爆発させる事がほぼゼロ
常に親が否定的で支配的😢
→🌠対等な関係にをとれるように🙆
相手の顔色を伺い、疲れる🌀
→🌠私が楽しむだけで皆も笑顔🥰
大好きだった元彼とお別れ💔
→🌠理想の彼とお付き合い❤️
こんばんは☺️
今日は、帰省しました。
割りと久しぶりかな？
来週も帰省予定です。
ゴールデンウィークだね～お仕事の方も多いかな？
皆さん体調には気を付けて過ごしてね🌷
今回私が帰省した理由は
親戚からお土産が届いたから取りに来な～
と、親から連絡をもらったから。
その連絡をもらってから
私が“受け取りにいきたい”と、感じたから。
私が”お土産を受け取りに帰りたい”
と、感じたから。
今の私は、
実家とは
“私が帰りたい時に帰る場所”
だと考えています。
“帰りたくない時には、帰る必要がない場所”
“帰りたくないのに、我慢して無理して
帰らなければいけない場所ではない”
ゴールデンウィークに帰省するかしないか
悩む方もいるのでは？と思うのですが
親から
帰ってきなさい
帰ってきて欲しい
連休は帰省すべきだ
と言われたとしても
もしあなた自身が
今は帰省したくない
実家の空気は息が詰まるから行きたくない
親に言われた通りには動きたくない
と感じたのなら
“帰省しない”を選んでいいんだよ。
と、私は伝えたいです。
次回に続きます～💭
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