・おにぎり 半分
・マカロニ 少し
・切り干し大根 少し
・マグロのやつ 1つ
・鶏の照り焼き 1切れ
 
 
さぴ めろにめろめろ(*´ω`*)☆-11-07-01_001.jpg
・ブラウニーチョコレートパフェ 627kcal
・キムチドリア 3口分くらい
 
 
・冷やしうどん
・唐揚げ 1つ
・お寿司 3つくらい
・切り干し大根 少し
・マカロニサラダ
 
 
おやつ
・ガム 1つ
 
 
 
 
 
 
 
昨日はテスト終わったから
いっぱい食べた(。・・。)
 
 
にしても
ダイエット記事なのに
はずいわ。笑