れこーでぃんぐ☆

朝

フレーク

昼

・チキンライス ４００kcal

・カレーコロッケ 半分

夜

・サラダ

・豆腐

・ウインナー ３こ

・おから

おやつ

なし。

今日の食事はなかなかかなぁ＊

間食もしてないよん(*´ω｀*)

テスト終わったら

ダイエットにもっと力いれる