こんな夜中にブログ更新。
というのも、眠れないのです。
土日風邪でダルダルでずっと寝てたせいか
体内時計が狂っているようだ･･･
ベッドに入って目を閉じて寝ようとしても
全く寝れず･･･
２時間くらいその状態でいると
苦しくなってきませんかね、、
スマホ触ったら更に良くないっていうのは
わかってるんですけど。。
わかってるんですけどおおお
もちろん明日から仕事なので
早く寝ないといけません
毎日を丁寧に生きるという目標を立てたのに、
睡眠不足というのは
その目標に反している気がします
ひとり暮らしを始めたときに
買ったニトリの枕
ペチャンコになりすぎるので寝にくいです。
今日に限らず私の寝付きが悪いのは
コイツも要因になっているのでは？？
たしか400円するかしないか
くらいだったので･･･
もうちょっと良い枕、買ってもイイヨネ
枕調べてみよっと
大変ゆるいテンションでお送りしております。
が本来の私はこんなもんです。
たまにはこんなゆるい感じでもいいかなと
思い始めたところです。
ではでは〜
まゆ
