咳が治らず、今週までLAVAは行けない。どんどん体重が増えていく…
てことでちょっとうちヨガしました🧘♀️時間の関係で45分くらいのところまで。
開脚フローヨガ 3.5
ひさしぶりで内腿痛い
継続して出来る人って本当にすごいと思う。尊敬します
前までものすごく痛いポーズがあったんですが痛みがなくなりました
四つん這いで片脚を肩に近づけて、横に伸ばして〜のところです。なんで痛みがなくなったのか…
ダメだな、最近の私。自分に甘すぎる。全てにおいて。人間、楽な方、楽な方に行くからね。
ちょっと立て直します‼️