ひとつ

今日、1度やってみたかった

ひとつのフライパンで全てを終わらせる

をやってみた。

豆腐ハンバーグ。

ぜーんぶ捏ねて、成形も。

量が多かったからどうなの？って思ってたけど

歪ながらもできた。

ハンバーグは照り焼きにして

ブロッコリースプラウトは、

コールスロー風にした。

ブロッコリースプラウトだけど、

毎日食べるようになって

気のせいじゃなければ

肌の質感が変わってきた。

しっとりしてる。

気になって調べてみた。

科学的に報告されてるらしい。

もしホントならすごいよね。

そうだこっちも収穫してみた。

ストレートだー。

瓶栽培よりビジュアル

やっぱりいいよね