こり。

今日は、

連日続く睡眠不足と

最高気温13℃℃平均11℃だった寒さの為

全身凝りが酷くて…

辛かった…

夕方帰宅したら頼みもしないのに

夫が全身マッサージ1時間くらいしてくれた

早速揉み返し………

痛すぎて

ロキソニン飲んでモーラステープ貼った。

50前の睡眠不足…堪える。

寒いのも堪える…

車の暖房は30℃設定だった。。。