雪かき

46分の雪かきで

245kcal消費したらしい。

雪かきの体力消費は凄まじい。

245kcalを消費しようと……

普通の運動で換算すると

こんな感じだってさ。

運動苦手な私にはどれも無理な時間だよ。

朝から動いたら、なんか……

お腹空いた。

健康的っていうのは

こういうことを言うんだろうな。

と思ったよ。

普段朝から？なんならお昼も

極たまにしか食べないのにね。。