舌

変な癖だけど…

ストレスがすごく溜まったり

酷く疲れたりすると

舌👅をガムみたいにガジガジ噛む癖がある。

無意識に噛み始めると

気付いた時「止めなきゃ止めなきゃ…」

と思うのに、止められず…

舌が腫れたり血が滲むくらいとか？

噛んでる…。

そして昨日も、またガジガジ噛んでた

私の場合、誤って噛むとか…

そんなレベルじゃーない

一夜明けて今日は。。。

舌がとても痛い😣