よるごはん今日の夜ご飯のメインは野菜もりもりとスパムを炒めました。スパムからいい味出るので調味料は僅か。ですむ。人参2本分モリモリ千切り。ピーマン何個?5個は軽く。それ以上。あとはカツオのたたき。私は苦手なのでパス。冷奴。今日も湿度の高いジメ暑だった暑い日はIHと言えども長時間キッチンには居たくない。あと、例の書類。夜になって持ってきた。