何が基準？

昨日、実はちょっと体調不良で目が覚めました。

たまーに冷や汗でる痛みに襲われるときがある。

どこからか？は不明。

昨日は久々に、そのたまの夜でした

で、何度か目を覚ましました。

青色の立て線＝浅い眠り

暗い短な線は＝深い眠り

オレンジ線は＝寝入りと目覚め

昨日は何度も目覚めては

丸くなってうずくまった

なのに？？？

睡眠完璧★★★★★って。。

何基準？

てきとーかー？？