人と話していてふと気づく。
ああ、私、色々気にならなくなったなーって。


たまに気になることもあるけど、
前よりはだーいぶ減りました。


そして相談や愚痴を聞いていてふと思う。
本人は苦しいだろうけど、それを選んでるんだなーと。

自分で変えれるというパワーを信じていなくて、
あれが嫌。これが嫌。

望まないことばかりを口にする。


あなたの望みは何?
あなたはどういたいの?
どうあれば幸せを感じる?

望む事も口から出してあげようよ。

こうしたい!
こうがいい!
それがいい!
それが嬉しい!