wiifit!!

今更ながら‥wiifit に
はまってまして

なんか
子供がいると
うまく時間も作れないし

休みの日なんかも
結局ダラダラ‥
ってなっちゃうので

danceのソフト
でたのをきっかけに

これならちびずも喜ぶしって感じで‥

結果わ
まだででせんけどw

ヨガわ
からだの硬いあたしにわ
いい感じ☆

ゲーム感覚のトレーニングも
おもしろい

ちびずわ
サイクリングと

ジョギング
すごーく楽しそうに

やってます

でも
意外に真面目にやると筋肉痛なんかになるし

今更だけど
やっぱいい気がする！

結果わのせていきまーす

人間て
一年のうちにダイエットを本気でしようと
思うのわ
一回だけらしく

常に思ってる人わ
歳をとって、太りやすいとか‥

ほどほどにね(´ω｀)

しかし
最近脚がなぜか太り‥

むくみもあるかもだけど！

脚痩せ、これからつきそうな背中痩せ

中心で
体重わあまり気にせず

あくまで見た目重視で
経過をのせていけたらいいな