大腸カメラ検査

息子亡き後、会社の大腸検査で

再検査になり。

大腸カメラ検査をしました。

あれから4年。

また検査する時期に。本当は2.３年に1度だったのに、検便では良かったので伸ばし伸ばしに...。

今回は、わりと近いクリニックにしました。

息子が亡くなってから

本当に体はもちろん、心にも異変が...。

そして関係ないけど

次々と家電が壊れます…。

炊飯器、ドライヤー、アイロン、

エアコン等…。

そしてコンロも...。

そろそろ冷蔵庫と洗濯機も

買い換え時

生きるって

色々な困難があるけれど

健康が1番。

心身ともに。

春みたいな日に

ウォーキング

実感しています。

深呼吸

今朝は、朝から自閉症の息子が

落ち着かず大声だしたり、居なくなったり大変でした。

普段はわりと落ち着いた行動していたのに。

はぁ

疲れます。一緒に暮らしていると

大変な事もたくさん。

私も年齢的に体力、気力が

落ちてます。

そんな時は折り紙折ったり

YouTubeでダンス真似したり

そして美味しい珈琲と

甘いもの。

自分の機嫌は自分で。

そして

大きく深呼吸。

落ち着け、私。