【産後ダイエット】産後7ヶ月でどうなった？！

おはようございます。

出産時には妊娠前より＋13kg増えていましたが、

その後どうなったのか…記録しておきます。

3ヶ月に書いたのが、この記事。

『出産時13kg増！産後3ヶ月の私の今。』

無事戻ってまいりました

産後半年までに産前体重まで戻すという目標は無事達成ー

4月ごろは週一でランニングしたり、散歩は毎日1時間ほどしてました最近は暑くて出来てません

おっぱい飲んでくれるので、おやつ食べたって痩せますおっぱい様様です

あとは…

離乳が進んだ後にリバウンドしないように気をつけないとね

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