七号食ダイエット8日目の感想

今朝の体重…53.8kg

—七号食ダイエット8日目の感想—

七号食ダイエットでは排便がすごい！という感想をよくみていましたが、そこがうまく行っていないように思います。出るには出るのですが、スッキリ爽快までではありません。

体調的には眠気がありますがそれ以外は良好。

体重が減らないのが本当につまらない！けれど最後までしっかりとやり続けようと思います。