今朝の体重…53.3kg
—七号食ダイエット6日目の感想—
食べ過ぎなのでは？と思い当たり、お腹が空いているなら食べてイイけど、口寂しいから食べるを無しにしてみました。（ダイエット中の当たり前かも…）
そして夜中、あまりにも口寂しい！ゴマを食べたい、塩気も欲しい！となりましたが、我慢して寝ちゃいました。
結果、今朝は500gマイナス♡
ちなみに排便は少量が2回。減った！という出方ではありませんでした。
やっぱり、いくら好きなだけ玄米なら食べてもイイとは言え、食べ過ぎだったみたい💦反省。逆に増えなかったのがすごいっていう。