真夏のゴルフ
やってきましたーーー！！！
空の青
海の青
芝の緑
とても綺麗
暑いのは間違いないですが
１番つらい時期は過ぎたかなという感じで
海風が気持ち良かったです！
翌日エステのわたしは
絶対に顔焼けしては困る！！！！
日焼け止め塗り続け
UVカットのスプレーふり続け
サングラス外さず
ゴルフ用の日傘をさして
なるべく太陽に顔を向けないように
すごく気を使いました
お風呂上がりは−5℃マスク
外に出てるので完璧にはいきませんが
顔の火照り、赤みはありませんでした。
後は
ビタミン取って睡眠
よく寝ましたー
引きこもりdayも好きですが
自然の中で体動かすのは
爽快でストレスも飛んでいきます！
スコアはいまいちですが
楽しかったので◎です
ランチも美味しかったー
