前回のブログ投稿した後、なんとか運動ができました。
やり始めてすぐ、やめて過食したくなりました。
せっかく着替えてやり始めたんだしと思い、踏みとどまれました。
二時間位運動しました。
その後は絶食しましたが、又過食です。
過食衝動はなかったのに、食べてしまいました。
苦しくて胃痛がすごくて、お腹は胃からとびだして最強に苦しく辛かったです。
それでも繰り返してしまいます。
痩せたいです。