♡ティンカーベル♡キセキ

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はぁーい 



いまからジムいきまーす
!(^^)!









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ぶれぶれ 










走るー!

きょうゎ1時間走るー!







がんばるんば 



2時間半身浴 


じぶんでもビックリ(゜o゜;






読書したり~
音楽聴いたり~
考え事してたら
あっとゆうまだったぁー!


おかげで汗がんがんでたょー


トレーニングで汗かいて
半身浴で汗かいて……
どんだけ~じぶんσ(^_^;






きょうゎ脚なんだか
おもいからこれ~ 







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これちょーお気に!(^^)!


めちゃくちゃスゥースゥー
するから気持ちいいの 



リピート♪リピート♪









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お肌ケアも毎日がんばって
努力してるんだぁ… 


ぶちゃいくゎぶちゃいくなりに
がんばってるの(*^^)v


それでいいんだぁ!







よし!

肌サプリ塗ってマッサージ…*



お風呂あがりゎ
ルイボスティー 







リラックスタイム

すきやねーん 






脚スゥースゥー
さいこぉーなぅ!(^^)!笑








こんなんしてたら
てっぺんまわってるー(゜o゜;


ぴ、
寝ちゃっただろぉーな。


連絡かえしてないけど
起こしたくないから
このままスルーするか!









またあしたね… 


トレーニングから帰ってきて
半身浴なぅだょ(*´∀`)


ふぅ~ 






きょうゎ筋トレ一通りやって
30ぷんのウォーキング…♪



思うように体動かなくって
きょうゎこれが限界だったかな~




いや、じぶんにあまいだけ?

かもー!









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もっと外run増やそうヾ(^v^)k



もっともっとがんばろぉ!







フルマラソン!

もぉー泣きたくない!








だから、さやゎがんばる 








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やるんだから 








こぉーやって毎日じぶんに
言い聞かせながら
追い込んでます(´д`)



弱いじぶんなんて
だいっきらいだ!




ほしいものゎ………



永遠に……………










自信だ。