花粉や黄砂が飛び交っています
いつものスキンケアで安定していても
この時期は肌のトラブルおきやすい。
って方おおいですよね。
私もそのうちの一人で
レチノイド反応でたから
今は弱ってる気がします。
肌にはバリア機能というのがあり
角質層より奥には
異物や細菌などをいれないように
防御されます。
しかし、今のわたしの肌のように
バリアが機能していないと
肌に異物が入りやすくなり、
炎症を起こしたりトラブルが起きやすくなる。
化粧水ってお肌の奥まで浸透しない、
というようなこと聞きますよね。
お肌の奥まで
化粧水の成分が入るってことは
お肌に良いものも
悪いものも全部入ってしまう
ということです。
お肌の表面で膜をはって
ガードしてくれる機能は
とても重要です
お肌の状態が良くないときは
バリアがはられてないときかもしれません。
かゆかったり
赤かったり
皮むけしてたり
こういうときには
思いきって肌を休めましょう。
調子が悪いと
肌に良いものを、と
たくさん塗りたくなりますが。
シンプルなケアにするのがおすすめです。
肌が落ち着くのを待ちましょう。
そして落ち着いたら
ビタミンAで免疫力の強い肌に
整えていくのです。
関係ないですが、相川の鯉のぼり
絶景
いいお天気でした。