北の国のミサイルEEZ外へ落下したような。塀の内を免れた。盆と正月が一度に来たような。めぐるめぐる再び我が世の春が。

どんな表現がいいのか⚓。

今朝は寒い朝マイナス１度。昨日の特定検診の話結果を書こうと思ったら邪魔が入ったので書きそこなった。だいだいの結果、検診裁判オール無罪赦免もどき。大腸検便２陽性反応なしクリア、肺がん、胃がん、医者（内科）レントゲン写真をウオッチ、見たところ問題ないクリア。昨年は後で10人の医師のチエックがあると。検診後に10人の医師のチエックは例年の言葉。時たま腹痛があったのでてっきり検便でひっかると思っていた。血液検査の諸々は後日という。ひとまず安心、もう一つの盆と正月いっぺんに来たような。

健康心得え実行したことは。年間通じて、サプリとしてビタミンC毎日２錠服用、あるき8000歩前後　階段上り下がり二日に１度15回　自転車こぎ最大負荷で時たま　筋トレ適宜　バランスボールときたま乗る。血圧測定と体重測り毎日記録。他不随して、本読み昨年実績106冊、山行44など等。それとブログ毎日比較的時間をかける。

どんなお言葉かける　いつまでもあると思うな親と金

Ｃ

舟木一夫／仲間たち（昭和38年）舟木一夫／④仲間たち（1968年11月発売／日本コロンビア SAS-139）作詞：西沢爽作曲：遠藤実編曲：福田正

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仲間たち に 捧げます

仲間たち　に　捧げます