おはようございます♡
日常生活を回復できていますでしょうか？
この季節によく耳にするのが
GW明けの『5月病』
そのまま引きこもる人も少なくありません。
４月に新年度を迎えて張り切っていたものの
大型連休で休んでいるうちに
すっかりやる気を失ってしまったり…
新しい生活や環境で疲れが一気に噴き出すことも…
まずは、ゆっくりならしながら
動き出しましょう
予定をいっぱい埋めて
バリバリ頑張りすぎるのはＮＧですよ
いろいろと頭で考えず
とりあえず動くことをオススメします！
最初は嫌だなー、面倒くさいなー、
と思っていたことも忘れて
気が付けば体がなじんでいき
自然といつも通りになっています
なので…
とりあえず起きて
とりあえず顔を洗って
とりあえず歯磨きして
とりあえず着替えてと…
とりあえず…行動を主体にしてみて下さい
そんな５月病…
リンパシー施術を受けている
お客様にはありません
そして嬉しいことに
セラピストにもありません
肌に直接触れて施術するリンパシーは
幸せホルモン分泌を促し
不安感をなくし精神が安定します。
幸せ度が上がるんです
そしてお客様&セラピストは
どんどん幸せを感じながら
元気になっていくのです
日頃から緊張で張り詰めている、
なんてことがないので
５月病にもならないということです。
私も大型連休明けの仕事が
少し不安だったのですが
朝目が覚めると…あれ？
いつも通りでした
驚くほど心も体も、ダルさはなく
テキパキ動けました
日頃からスクールに通っている
おかげだなぁ～と感謝感激です
SAKIE