外食のときも、身体に良いものを極力選びたい
食事の大事さはわかるものの、外食続きで･･･
私自身もそうです。元々実家が農家をしているのと、母が食に気を使って
くれていたので、野菜を食べるように心がけています。
そして、私は食いしん坊で、おいしいものは大好きです。
お金を払うならおいしいものを･･･と思っています。
最近のお気に入りの、池袋のスープカレーを紹介します。
私のお気に入りは、12種の野菜とチキンで1200円です。
写真は豆乳スープですが、他オリジナル、トマト、ブラックなどスープの種類が
選べます。
辛さもいろいろ選べ、トッピングもあります。
身体としては、辛いものは直接肛門を刺激するので、痔の方は控えたほうがいい
ことになっています。ですから、辛さは程ほどがお勧めです。
野菜は、レンコン、椎茸、オクラ、ズッキーニ、ニンジン、かぼちゃ、シメジ、じゃがいも
チキンは骨付きで食べ応えがあります。
豚、牛も選べます。テアテ的にはチキンがお勧めです。
＜お店情報＞
171ー0021 東京都豊島区西池袋3-28-14 Echika池袋
電話 03-5956-2231
営業時間 10:00～23:00（ラストオーダー22:30）
乾癬改善
乾癬にかかった皮膚が元通りに回復するためには、
まず長年たまった薬物と、体内の毒素（体外から入ってきた有害物質と体内で作られた老廃物）をすべて排泄しなければなりません。
同時に、体の自律神経を整え、免疫力を高めていく必要があります。
テアテマンドールは、この両方のお手伝いになります。
ステロイド②
長期使用していると交換神経が緊張して、体が常に興奮している状態になります。
血圧が上がり、脈拍が速くなり体が疲れやすく、不眠になり不安感が増すようになります。
交感神経の緊張によって副腎から分泌されるアドレナリンは血糖値を上げる作用があるため、糖尿病になりやすくなります。
同時に、白血球の中の顆粒球が増え、体のあちこちの関節が破壊されて腰痛や膝痛が起こり、骨がもろくなります。
そもそも炎症が取れるのは、血流を止めて冷やす作用があるからなのですが、そのために全身の血流障害が進み、手足が氷のように冷たくなってしまいます。
乾癬で来られている方には、末端冷え性の方も多いです。
私も自分の側湾症の治療でいろいろな治療を受けてきました。
健康な体は、きれいな血液が、全身をくまなく巡ること、これが大切です。
したがって、まず血液を綺麗にする、デトックスを一番にやりながら、体の機能を上げていきましょう。