乾癬の原因を考える

④　体質改善

今までと変わらない、生活の繰り返しでは、また、すぐに症状がぶり返してしまいます。

自分の生活を振り返り、体に負担をかけていかいか、どんな食生活に改善したらいいかなど、自分の体に聞いてみます。

「このときは、比較的調子が良かったな。」「こんなときはひどくなるな」など、自分を振り返るのです。

そして、病気の根本原因に気づくことが大切です。

素直な心で、そのことをみることができれば、変化が起きてくると思います。

身体にいい食べ物 「松の実」

よく酒の肴に売られているものは、種子の中の核の部分です。

含有分76％

滋養高く五臓を養い

肌を潤し

便通を促し

抜群のスタミナ食　である。

食べ過ぎると鼻血が出るほど「精」が強く、ホルモンが含まれている。

白隠禅師の肺結核を呼吸法一つで治した白幽も、松の実とそば粉だけを常食としていた。

食糧産業研究所所長、川島四郎博士は、

「毎日、松の実を12、3粒ずつ。日4～5回食べていますから、1日に40粒くらいです。それはすばらしいものです。お医者さんが私の心電図をとって、86歳のご高齢なのに、こんな健康な心臓の曲線は滅多にないと褒められていましたが、これも松の実のおかげと思っています」と語られた。

松の実は皮膚を滑らかにし、ツヤツヤになります。

胃腸も丈夫にします。

髪の毛も黒々となるといわれ、昔は仙人の常食だったものが、今は美容食にもなっています。

乾癬の原因を考える ③ストレス続き

③　ストレス

ストレスや問題があったときに、その気持ちを一方通行で心の中に押し込んでしまい、外に発散させることができなければ、やがて不満が出てきます。

それが積もり積もったときに、病気になるのです。

多くの人は精神的に疲れたときに発症しています。

そして、人それぞれ人格が違うように、治癒する力も違います。

発症原因を探り出し、その人の治癒する力を引き出して、回復に向かっていかないと、乾癬は改善しません。