整体テアテマンドール池袋　乾癬・アトピー -106ページ目

原因と結果の法則は、作用・反作用の法則とも言われ、その意味は「人は、まいた種を刈り取る」ということです。

それはまたブーメランの法則とも呼ばれています。

というのも、あなたが発したものは、すべてあなたのところに返ってくるからです。

＜エクササイズ＞

ある状況に置かれたとき、「どうすれば私は幸せになるだろうか？」ということが分かるようにするためのものです。

まず、あなたが本当にうれしいと感じること、あなたをほんとうに幸せにしてくれることを実行してください。

それができたら、今度はあなたの大切な人に向かって、尋ねてみてください。

「どうすればあなたは幸せになるの？」

もし、その人が＜存在（ある）＞のレベルで答えたとしたら（たとえば「あなたと一緒に静かな時間を過ごしたい」と答えたとしたら）、それは正解です。

でも、＜所有（持つ）＞のレベルで答えたとしたら（つまり、何かを買って欲しいと言った、ということですが）、あなたがそれに費やせる金額と、それを買うのにかかる時間をはっきりさせましょう。

その際に、あなたとあなた自身との関係は、あなたと他者との関係にまったく等しい、ということを忘れないようにしましょう。

＜アファメーション＞

私は、他者の願望と意見を理解できず、またそれらに同意できないとしても、それらを尊重し、受け入れます。

その結果として、私はますます多くの愛を受け取ることになります。

自分自身の苦しみをよく理解し、他人の苦しみをよく理解すれば、暴力的な人、意地悪な人は単に苦しいだけなのだ、ということが分かります。

犯罪者はみな苦しんでいる人たちなのです。そのことが分かれば、犯罪という行為自体は許せないとしても、その人自身は受け入れられるようになるでしょう。

犯罪者も自らまいた種を刈り取らなければならないのです。

充分に苦しめば、自己変容を始め、自分の人生の全責任は自分にある、ということに気づくかもしれません。

それまでの＜生き方＞を続けることがどれほど高くつくことになるかが分かれば、自分から進んで生き方を変えようとするでしょう。

自分を愛し、人を愛することができるようになれば、愛をたくさん収穫することができるようになります。

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