心を縛る見えないロープ 「からだの声を聞きなさい」リズ・ブルボー著 ハート出版
権威的な態度に対して恨みを持っていたにもかかわらず、
あなたは、他の人たちをやっつけて生き延びるためには、
権威的に振舞わなければならないと信じ込んでしまったからです。
もちろん無意識のうちにです。
そして、その信念が、あなたを心の中の牢獄に閉じ込めているのです。
あなたが両親や、また他の人に対して恨みを抱き続けているのは、あなたが傲慢だからです。
あなたは思い上がっているために、彼らを受け入れることができなかったのです。
あなたはおそらく相手が全面的に悪いと考えたのでしょう。
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sara…正直ムカツク～と感じてしまいます。図星だからですね。でもこの言葉はなかなか受け入れられませんでした。
確かに相手が全面的に悪いと思っていましたが、振り返ると「そう言われてもしょうがないな」と思うことができました。
でもその方と距離が離れているから思えるという部分もあります。