背中の痛み ⑩ 「自分を愛して！」 ハート出版 リズ・ブルボー著より

精神的なレベル

もしあなたが背中の下の方、つまり仙骨のあたりに痛みを感じているとしたら、身体からあなたへのメッセージはこうです。

「誰か他の人を助けると自分は自由を失う、と考えるのはもうやめましょう。」

「そうではなくて、むしろ自分に限界があることを認めてください」

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