いつもお読みいただきありがとうございます
許しと赦し
「許し」とは
を検索🔍してみますと
許可、容認、認めること
未来の行為や状況を
認めること
と出てきました
自分に許可する
自分の未来を認める
なかなか難しいものです
皆んなと同じように
行えばいい
ある程度のレールがしかれ
それをこなせばOK
自分なりのやり方は
考えるでしょうし
難しい事も中にはあると思いますが
マニュアルを覚えておけば
大半出来る
そんな世界でずっと生きてきて
急に全て自分で
決めなくてはならなくなった時
人は狼狽えます
マニュアルがありませんし
これでいいという正解もないですし
人に聞いたところで
どうにもならないですし
こうしてはいけない
という考えが
どうもついて回って
自ら何かを始める時
これでいいのかな？
間違ってる？等考えがぐるぐる
一方「赦し」とは
過去の罪や過ちを
責任を咎めない
脳内反省が始まると
こうすればよかった
ああすればよかった
が繰り広げられます
特に脳内会話の多い性質の方
私もその1人なんですが
脳内いつも忙しいですよね？
YouTube見てても
ひとことひとこと
何を言わんとしているのか？
を考えながら聞くので
疲れます😓
いつまでそんな事
考えているの？
と言われましても
物心ついた時から
脳内忙しいので
何か気を引くような事
他に集中できる事をしていないと
終わりのない
脳内会議が続きます
（器用なので何かしてても考えていられるので）
物凄く細かい作業とか
自分が好きな事に
集中するようにする
どの道疲れますけど
脳内反省会が得意な方は
どのように
意識を変えていますか？
良い方法ありましたら
教えていただきたいです
今のところ
大好きなカフェ巡り
神社巡り⛩️
が
脳内小休憩出来るかな？
っていう感じです
とにかく
未来への行動も
過去の自分の行動も
全て⭕️として
自分や周りに感謝して
過ごせるように
気持ちを整えていきたいものですね
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