いつもお読みいただきありがとうございます
練習と復習
私の住んでいるところは
雪が積もって
多分、根雪かな？
地元は全国ニュースになるほどの
短期間で積雪があり
歩道と車道の間の雪は
大人の身長くらいはある
日の出が遅い時期だし
寒いから余計に
朝起きれない
何をするのも億劫
ヨガの自己練習も
気持ちが入らず、、、
ヨガの資格を持ったスクールは
卒業生も
聴講生として講座に
参加させてもらえるので
ありがたい
早速、先週第3期生と混じり
講座に参加
自分が受けてた時って
必死過ぎて
真っ直ぐ前を見てるのみって感じで
聞いていたけど
色々な視点や思考を持ちつつ
聞けるもんなんだなぁと
改めて感じたり
こんな風に伝えると
分かりやすいんだなぁとか
先生の動きとか見れる余裕があって
良い体験でした
後はやっぱり
1人黙々と練習するのもいいけど
たまに
人と一緒に練習するって
安心感がある
そして先生方に
その場で聞ける環境というのにも
安心感がある
ありがたいなぁって
割と1人が好きだったりもするけど
私にも
群居本能って大いにあるんだなと
感じた日でもありました
人と関わる事って
関われるって
幸せな事なんだね🩷
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《 対面ヨガクラス 》
場所 ❥ 厚別区民センター
⏰ ❥ 10:00〜11:30
《 オンラインヨガ 》
❥ zoomで行います
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