こんにちは。
毎日暑いですねーと言われていると思いますが、本当に毎日暑いですねー。
エアコン効いた部屋が天国に感じます。
さて、しばらくまたサボっていたブログですが、今回は総括としてお送りしようかなと思います。
まず、ブログ更新が止まっていたのは体調を崩していたからです。
ちなみに、先週半ばまで減食生活してましたが、その影響ではないです！キッパリ！
先週半ばの減食明けから1日2食に戻しましたが、特に爆食いしてるわけでもなく普通に食べています。
今回の体調不良は多分仕事で泊まったホテルにあると思っています。
仕事仲間も泊まるホテルなんですが、先週末からそこに泊まった従業員が風邪をひいています。
同僚曰く、締め切った部屋で換気してないなとエアコンの送風がカビ？というか埃っぽかったです。
なので部屋に入ってから1時間後には喉が痛いなー位を感じました。
疲れていたのでそのまま寝ましたが、朝起きたら喉の痛みはほぼなくなっていましたが(なぞです)、10時くらいから怠さを感じ始めて、お昼ご飯は普通に食べ午後一の会議も余裕でしたが、15時くらいから怠さが増してきました。
仕事を早く切り上げて帰宅しましたが、とりあえずビタミン系ドリンク飲んでから梅干し食べて冷えピタをとりあえず貼って市販の風邪薬飲んで寝ました！
夜中には良くなってお腹も空いてましたが、無理はせずそのまま寝ました。
元々風邪を引いた際にいくつかパターンがあるのですが、今回のは歩いたり食べたりするのはそこまで問題ないのですが頭がボーッとして怠さがあるタイプなので家で一晩安静にしていれば大丈夫かなと言うタイプです。
まあもちろん職場の人には、えーーーって顔されてコロナじゃないの？と言われました(実際先週職場の違うビルにコロナ発症した人がいたらしいです)。
一応翌日は近所の内科に行きましたが、エアコンからくる風邪ですねとコロナの疑いは晴れました！
ちなみに今回泊まったホテル、有名チェーンホテルなのですが、とにかくエアコンの清掃がちゃんとしてないんですね。部屋を変えてもらうのもありましたが満室だったのと疲れすぎてすぐ寝てしまったので、ちょっと油断しました。
また泊まることはないかなと思います。
そんな体調整えると言っておきながら減食終えて1週間で風邪引いたお話でした。
しばらくはリハビリ？というか大人しく生活します！次回は来月行くアメリカの話をしようと思います。
ではでは