今月の漢方料理～

こんばんは(^_^)


今日はきたかまくら日々響の

漢方料理教室に行って来ました

今月はどくだし漢方ピザと

コーンクリームスープでした

春は冬にため込んだ余分な水分や脂肪分を

体外に排出しやすくなるそうです

そのお助け食材を使ったピザとスープを

教えていただきました





トマト…解毒作用を高めて老化防止

セロリ…めまいやイライラ、情緒不安定解消

青シソ…花粉症やアレルギー症状の緩和

他にもいろいろな食材が……

でもほとんど普段お料理に

使っている食材がベースでした♪



来月のテーマは

花粉に負けないカラダづくり

だそうです



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ご興味のある方は

きたかまくら日々響

℡ 0467-84-8834 迄どうぞ