こんばんはo(^-^)o
今日は北鎌倉にある日々響さんで開催されている
*漢方茶初心者入門コース*に参加してきました。
講師は漢方スタイリスト：吉田揚子先生
まず、漢方についての説明～
意外な事に漢方は日本独自の医学だという事
その人がもっている本来の体に戻し、
体のバランスを整えて病気にならないようにする。
そしてそれが特別のものではなく、日々の食事や
飲み物で取り入れていけるという事。
人間の体は気・血・水構成されていると
考えられていてそのバランスが大事だという事。
その後、タイプ診断シートでチェック。
個々にあった食材とかを教えていただいて
普段食べている食材が、その日の体調によって
必ずしもいいものではなかったりして
漢方というものが身近に感じられ、もっと
いろいろ知りたくなりました
三年番茶・陳皮・なつめ・ウコンなどを
使っていろいろなブレンド茶をつくりました。
飲みやすくて家でも作れそうです
このコースはランチ付き
日々響ドライカリーセットをチョイス。
サラダとピクルス付き
人気があるのですぐＳｏｌｄ Ｏｕｔ に
なるそうですよ。
きたかまくら日々響さんでは漢方の他に
お香や漢方ピクルス作りなどいろいろな
イベントが盛りだくさんです。
詳細は*きたかまくら日々響*で検索してみて
ください。７月のイベントスケジュールが
わかりますよ