先日、肺がんの抗がん剤治療で
入院中の旦那に
差入れを持って行ってから
ホットヨガへ行きました
昼食を食べる時間が無く
ギリギリにいっぱい食べたら
気分が悪くなるので
コンビニのおにぎりを
１個だけ食べたけど…
レッスン受けたら
お腹ペコペコになったので
夜まで持たず
すみれ亭で頂きました
いつもの海鮮スンドゥブ
最近は「2辛」が
食べれるようになりました 
石釜で炊いたご飯
最後はとうもろこし茶で
お茶漬けで食べます
おこげと、とうもろこし茶が
香ばしくてとても美味しい〜
また、すぐに食べたくなります
ヨガの日で夕飯作らなくて良い時は
次回もこのコースにしよう 
すみれ亭さん
ご馳走さまでした 