近所の産婦人科さんにかかることにしました。

産婦人科病院によっは、パートナーがいないと拒否されますが、ここの病院は関係ないと言われました。

さて、まずは問診票にあれこれ記入しました。

その後、問診票に基づき、簡単な診察。

最後に看護師さんから精液検査のやり方を説明されました。

家で採精するのが面倒と思ったので、病院で採精を希望すると言ったら、採精したい日(都合の良い日)を決めて、病院にスケジュール確認をして、日程が決まったら、3~4日の禁欲をしてくださいとのこと。

その後、検査結果が出るまで1週間待つ。

今日は初診料のみ

健康保険適用(3割負担)で850円

かかりたい病院とのブログでのやり取りから、月曜日に電話して詳細確認。

費用とか色々。


自宅で容器に出すか病院で行うかは選べるみたい。

病院で行った方が手早くて楽な気がする。

パートナーがいない場合


 


① 精液検査に行きましょう(メンズヘルス外来か泌尿器科か産婦人科も病院によっては可) 


 


② 禁欲はしないこと(リラックスした中で行いましょう)


 


③ 変な態勢で行わないこと(床オナニーは問題外)


 


④ 禁煙はすること(過度な飲酒もダメ)


 


⑤ ダイエットはしましょう(目標はBMI22) 痩せている人(BMI22以下)は筋力アップ


 


⑥ 膝の上でパソコンは使わないこと


 


⑦ 下着はトランクス(パツパツ下着はいけません)


 


⑧ 有酸素運動をすることストレッチを行ってからストレスにならない程度に)


 


⑨ 長時間座っていないこと


 


⑩ 長風呂やサウナも控えましょう