アトピーとマインド

タイトルにもあるアトピーとマインドって、
関係あるよね…って、大人アトピーの私は知ってはいました。

それが、こんなに体感するとわっです。

GW前、仕事がハードで疲れが残ってたまま、
実家の引越し手伝いしたら、アトピー激悪化

脱ステしてたピークに比べたらマシではあるのですが、
４年ぶりに体が真っ赤に…

それが、嫌だった仕事辞めることが決まって、
引継ぎはじまったとたんに、
１ヶ月半近く続いた赤みがさ～って、引いてきました

引越し疲れよりも、仕事そんなに嫌だったってことね😅
ほーんと体って、正直


そのサインをいかに無視してきたか、
気持ちのゆるみ=体のゆるみだなって体感しました


自分の本心と向き合って、無視せずちゃんと汲み取って、
いらないものは、ふーっと手離す。
これ大事ですね