座学なしのヨガクラスに興味のある方はLINE登録お願いします♬
訪問ありがとうございます
梅田沙織です。
【自己紹介】
自分の本来のエネルギーラインを
取り戻すプロジェクト
「Otonarise」コース
ここでは人に流れるエネルギーの
エネルギーセンターと言われる
「チャクラ」
についても学びます。
（詳細は少しお待ちください）
エネルギーを整える観点から
学び直すと、
また吸収できることが多くて
面白い～
チャクラを意識して
ポーズをとることで、
そこに呼吸の振動を注ぎ込まれ、
その部位に血液が集中することで
チャクラに反応が起きるようです。
昔は理論的にはあまり分からなったけど、
私はそれを体感してました。
例えば、
腹部を使うポーズは
第三チャクラを刺激しますが、
（画像が無い💦）
腹部の内臓全体が元気になって、
判断力が増したりします。
座学も面白いのですが、
ポーズを練習しないとな～
なんせ劇的に堅いので・・・。
講師と語っていいのか、
というレベルだけど、
今の私に出来る最大限の柔らかさで
提供しますんで！
ポーズを伝える練習に、
座学なしのヨガクラスを開催予定です♬
私の練習も兼ねて開催します
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6月後半に予定しています。
サロンに来たこともない方も、
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Ｏｔｏｎａｒｉ
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