食べ過ぎたら… | 星沙織 オフィシャルブログ Powered by Ameba
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見たら…
食べ物の記事ばかりで
驚きました…(-_-;)
焦りました
ってなわけで…
コメントお返事
"食べ過ぎたら編!!"
興味ねーよ!!
って方いましたら
すみません\(~o~)/
>ゆきぽよさん
>ちゃんぺえさん
そぉだなぁΣ( ̄□ ̄;)
1日食べ過ぎたら
次の日調整する
2日食べ過ぎたら3日間
3日以上食べ過ぎたら
1週間は調整した食事にすると
いいって聞きました
朝は
酵素たっぷりのフルーツで
夕飯は
ヘルシーな具だくさんスープが
おすすめかなぁって思います
参考になるか
分かりませんが…
ちょっとでも
頭に入れていてくれたら
うれしいデス( 〃▽〃)
ばいにゃーんっ
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