喉のケアと口腔ケアも兼ねて
マヌカハニーを買ってみた！
マヌカハニーとは、ニュージーランドに自生するマヌカという植物の花から採れるはちみつです
日本だと梅に似てるかな？
これから乾燥する時期にもなるので
喉のケアにもですが歯磨き後のケアや口臭にもいいらしいので
夜の歯磨き後に、ティースプーン1杯程度のはちみつを口全体にゆっくりと塗り広げるようなのですが
貧乏くさいですが、小さじ0.5くらいの量を
そのまま10～15秒ほど口に入れてなじませるようにして食べてます🤔表現が……イマイチ
人によっては、ぬるま湯に溶かして飲んでる人もいます！
夜間の乾燥から口内を守り、虫歯菌の活動を抑制するようです
虫歯が治ることはないので、虫歯は歯医者に行ってください😞
虫歯の治療に直接効果があるわけではありませんが、抗菌作用により虫歯の予防に役立つとされています
普通のはちみつよりザラっとして
ドロってしてます…
継続は力なり〜ってことで、ちょっと続けてみようかと思います！
過剰摂取は糖分の摂りすぎになるため、適量を守ることが大切！
一般的なはちみつと同様に、マヌカハニーは1歳未満の赤ちゃんには絶対に与えないでください
