私は、溺愛結婚の神様
吉乃菜穂さんのマインドをインストールしようと日々実験中
今、特に力を入れているのは自分のマインドの向上です
マインドとはセルフイメージ
自分を自分でどう捉えているか？？ということ
今までの私と彼の関係やパワーバランスはかなりのズレがありました
私の方がいつも彼を大好きで追いかけていて
彼の方にいつも全ての決定権があったり
いつも怒らせないように、嫌われないようにと、
彼の顔色を伺いながらお付き合いをしていました
その理由はズバリ、欠乏感
少し前に”自分の機嫌は自分でとる”という言葉が流行ったと思いますが
まさにそれで、自分のコップは自分で満たす必要があって、
その自分のコップが満ちていないと自分以外の誰かに満たそうとしてもらいがちに
コップの中身はポジティブな感情
例えば、しあわせ〜
嬉しい
ありがとう
などなど
私はまずこのコップをいつでも満ちて溢れこぼれてるまで
自分で満たすことを心がけています
自分で自分を溺愛
自分の内側が変われば、外側も変わる
満たし始めると彼からの反応に少しずつ変化が！
結婚をしたくない彼だけど私のことは大好きなようで
同じ部屋にいたがったり、隣同士にいたがったり...
今までは私の方が彼に擦り寄って行ってる側だったので
すごく嬉しい変化です
とはいえ、もともと拗らせだし自己肯定感底辺だったから
気を抜くといつも我慢や自己否定でコップに穴が空いてしまいます
そんな時には吉乃菜穂さんのブログを読んで
モチベーションUPしています
毎日メイクしたり、スキンケアちゃんとしたりすると
自分の”当たり前”のレベルが上がった感じがします
もうすぐ日本へ帰るのでもっとも〜っと魅力を磨きます