おはようございます☻໌*
生後40日の娘とのリアル1日をレポしてみます
〜約１週間ほど前から
ゆる〜くネントレ実施中〜

1階で、娘はベビーベッド

その下にお布団ひいて夫婦で寝てます。

寝る時は真っ暗。

眠そうにしたらベットに置いてホワイトノイズ実践中。

いい感じ♡¨̮

それはコレ

‎BabyBoon - ベビーホワイトノイズ‎お母さん一年生は大助かり！「奇跡の睡眠アプリ」であるBabyBoonは親にとって必須のアプリです。BabyBoonは穏やかにする高品質のサウンドで赤ちゃんが落ち着くようにし、深い眠りへと誘います。赤ちゃんは大音量に慣れています。母胎の中で赤ちゃんは常に90デシベルほどの音にさらされています。都会での交通の騒音に匹敵します。BabyBoonは、赤ちゃん…

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で、コレも大活躍！

なにかモニターカメラ買おうか迷ってたんやけど、

取り急ぎ使ってみたら、これで充分！

使ってないiPhoneをカメラにして

使ってるiPhoneでモニター確認できてます！

洗濯物干したり、回覧板回したりちょっと5〜10分離れる時に活用してます☻໌*

‎アルフレッドカメラ: ペットカメラ・防犯監視・ベビーモニター‎世界中の 7000 万人以上の世帯がホームを守るため、アルフレッドカメラを選んでいます。当社は、世界で最も支持されている一流の監視カメラアプリブランドです。スマートフォン時代にお勧めの防犯カメラお客様から大人気の Alfred Camera！遠隔操作アプリは、一般的な高級防犯カメラを超えるさまざまな機能を提供します。ライブストリーミング、インスタ…

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2:40に起きたからミルク140ml飲み干して

3:00に寝た。

で、

6:05

ゴニョゴニョ、むにゃむにゃ聞こえてきたので

もう少し寝てて欲しいので、私の横に寝かす。

6:40

目が開いた。おはよ〜

6:50

オムツ交換。たっぷりおしっこ。

旦那さん出勤前にオムツ変えして出勤。

7:00

完全に目が覚めたので、ミルク130ml。

飲みながら寝そうなのでなんとか起こしながら。

ここから8：00過ぎまでは起きてて欲しいから、

起こしておくのに必死💦

話しかけたり、

無駄に着替えさしたり、

手遊びしたり、

歌歌ったり。。。

8:15

約1時間半

なんとかここまで起きててくれたので、

ホワイトノイズかけてベットに置く。

5分で寝ました。

この間に私は、朝ごはん、化粧、着替え、片付けなどなど、、、、

9:45

起きて、と言うか起こして上着着せて

車でお出かけ。

約15分で友達家着。

10:30

到着早々、友達の家でミルク140ml

11:00

オムツ交換

11:30

車で移動して軽くショッピング。

抱っこ紐の中で爆睡。

&

帰りの車で爆睡

帰宅してまだ寝てる

約睡眠2時間。

13:30

起きました。オムツ交換。

14:00

ミルク120ml飲み干す

14:20

また寝た。。。

14:55

抱っこ紐して近所のスーパーへ

まだ寝てる。。。

15:40

寝たり起きたり。。。

週に1階のケイツーシロップ飲む💊

寝る。、、

16:00

少し私も一緒に寝ようと思って

ベットに連れて行ったら

起きる。。。結局私は寝れず。。

あるある。。。

16:30

泣き出したのでミルク90ml飲む

16:55

キッチンに膨らますお風呂使って

沐浴。

平日の1人の時はこのスタイルで、

旦那さんのいる土日はどちらかがお風呂で一緒に入って

もう1人が受け取るスタイル

お風呂後はご機嫌で1人でなにかしゃべってる？！

17:45

寝ました。

睡眠約20分

ソファーに転がしてたら、ごきげんに喋ってたと思ったら

ちょいとぐずり出したので

2〜3分抱いて、眠そうなのでベットに連れて行って

ホワイトノイズかけたら、寝た

18:15

ミルク130ml

18:30

オムツ交換

19:35

睡眠約35分

ちょいとぐずり出したのでベットへ。

ホワイトノイズかけて5分で寝ました

ジーナ式ではだいたい19:00〜07:00まで寝る子にするのが目的なんやけど、

うちの子はこの時間に寝るのがすごく苦手。。。

いつもここまでは順調なんです！

今日はどうなるか。。。

20:00

旦那さん帰宅。

と、ともに起きる子。。。

ぐずぐず言い出した、、、

約10分放置したけど、泣き方が凄くなったので、

旦那さんが晩御飯中断して、抱く。

私はその頃お風呂。。

あがっても泣いてたので。。。

20:55

ミルク80ml

少し落ち着いたかな。。

10分ほどあやして、ベットへ。。。

21:25

寝た

が5分で起きる。。

諦めてリビングのバウンサーで様子見。。

泣いてはない。

22:40

寝る前のオムツ変え

22:45

ミルク110ml

ゲップもしてさあ寝てくれ！

と思ったら。。。

臭う。。。

23:25

うんち💩とおしっこでオムツ変え

23:30

睡眠約3時間45分

ホワイトノイズ頼みでベットに置く

寝ました

この時間帯はミルク飲んだらすぐ寝る。

3〜5時間は寝てくれる

2:20

ふにゃふにゃ言ってて私が起きる。

旦那さんがミルク作ってる間にオムツ変え。

2:40

ミルク140ml

3:00

睡眠3時間40分

この時間帯もいつも即寝。

ホワイトノイズ10分タイマーかけて

5分で寝て。

6:40

ふにゃふにゃ言い出す

7:00

完全に起きたので、オムツ変えて

ミルク130ml

24時間の流れはこんな感じ。。。

まだ１週間足らずやけど、

20:30〜22:00あたりが

黄昏泣き？？みたいな何してもダメな時間がある。ここをどうするかが課題です

でもほんまにその他は、特にグズリもせず

よく寝て、お腹空いたら起きて、

やりやすい

夜寝てる時間はもちろん私も爆睡してなので、

昨日なら、

3時間45分+3時間40分は寝てるから

日中お昼寝とか一緒に寝ることもないし

家事やらある程度は変わらず出来てます‼️

ピヨログのアプリが使いやすくてお世話になってるんやけど、こんな感じで。。。

だいたい1日12時間は寝れてる。。

ミルクの量は

ちょいと増え気味。。。

あまり気にせず、泣き止まへんかったら足したりしてて

昨日はなかなか飲んだな。。。

1ヶ月検診で4.5kgやったて大きめやし、

平均800ml前後ぐらい上げて

また何週間か後にどう変わってるか。。。

自分の記録用も兼ねて、ダラダラ書いてみました

最近はお昼間抱っこ紐して30分〜1時間の散歩が私の楽しみです

では。。。。

生後40日 1日の流れレポ☻໌*

生後40日　1日の流れレポ☻໌*