購入しました
が、なかなかの分厚さ。。。
慣れない子育ての合間に読み進めてるんやけど
なかなか進まへんし、頭に入らへんし、眠たくなるし。。
なので、amebloでジーナ式で検索して
いろんな人のを覗かせてもらいました
まだ何もわかってないのに
すぐに実行したくなる私の性格。。。
猪突猛進
行き当たりばったり
思ったが吉日
昨日本当に適当にやってみた。
まず7:00にも起きれてない。。。
起きたのは8:30
なんしか、昨日は適当に
18:00代のミルクを80mlに減らす
どうにかこうにか22:00までもたせて、
140mlあげる。
↑この時点で私が勝手に達成感。
これで長く寝てくれる〜♡¨̮
。。。。
と思ったら大間違い
今までに無いぐらい2時間ほぼ何をしても泣き止まず死ぬほどギャン泣き。。。
私の心は折れました
謎に大して出もしない母乳を23:50にあげる。
。。。。
まだ泣く。
日にちが変わって0:10にミルク60ml。
なんとかこれで落ち着いて0：25には寝てくれて3:40まで寝てました。
7：00には起きて欲しいから次も少なめで
3:50にミルク80ml
そしたらいい感じに6:40に
ウニョウニョ言い出したので、
カーテンあけて、目が開くの待って
7:10にミルク120ml
今は大体1回のミルクが120ml
1日だいたい平均720mlぐらい飲んでます。
昨日の1ヶ月検診で体重が
退院時3.58kg
昨日の1ヶ月検診で4.64kg
と成長曲線にのれていました
なので、ゆるく始めてみようと。。。
まだ2日ですが、すでに思った事、気づいた事。
時間に縛られすぎない
→入院中母乳を頑張らず
ミルクにする気満々でした。
看護師さんにミルクは3時間は空けて。と
割としっかり言われていたので
初心者の私は必死に守ってた。、
じゃないと大きくなりぎらものだと思って怖かった。が、昨日の検診でも至って普通でした。
なので3時間空いてなくても、
泣き止まない泣き方やったら
60とかあげる。
ほならだいたいコロっと寝てしまう。
単純にミルクたりてなかっただけ。
私らでも考えたら当たり前のことなんやけど、
同じ時間の間隔でも、
空腹度合いはその度に違うし、
消化の速さも違う方当たり前。
おんなじ量の物で満足できる事もあれば
出来ない事もある。
お腹が満たされていたら泣かない
→単純にそう言う事です。
もちろん全く泣かないわけでは無いけど、
ウニョウニョ言ったり、可愛くなく程度で
あの
おーなーかーすーいーたーー
って何をしても泣き止まないこ事が無くなりました。
で、寝ていて軽く泣いても少しほって
おいたら又寝る。
か、10分未満の抱っこで再び寝る。
のでこちらもストレスが無い
今日の1日のミルクの量は
7:05 120ml
（7:40〜10:45寝る）
10:50 120ml
（11:50〜12:10寝る）
13:55 120ml
泣き止まなかったので
15:20 60ml
（15:55〜16:20寝る）
16:30 沐浴
（退院してから15：30〜16：30の間で沐浴）
17:05 60ml
（17:30〜19:15寝る）
19:20 60ml
（19:55〜21:00 21:10〜22:15寝る）
22:20 130ml
(22:15〜今0:05寝てる)
な感じです
昨日と今日だけでこんなにも収穫ありました
今日謎に泣き続けるのも無かっただけても大成長
今のところ出来てる事は、
＊だいたい7：00起床
今日出来ただけやけど
＊沐浴の時間は大体いつも同じ
＊19：00以降は暗めの部屋にいる
そこから出ない
＊寝ついてからおひなまき
うちの子寝る前にがっちり巻かれるのめっちゃ嫌がって
ギャンギャン泣くので、寝てから伸縮性のあるおくるみで
巻いてる。
寝る前は手足が本当によく動くので、
抱きながら軽く抑えてる
まだまだ自分で寝てくれる
セルフねんねには程遠いけど
この少しの進歩だけでも嬉しい♡¨̮
何週間か、何ヶ月か後にセルフねんねしてくれる日が来ますように
さあ今日は何時まで寝てるからかな？