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  クリスマスに嬉しい事二つ…
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  高齢者交流会・１２月定例会でした。
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  昨日に続き、ズンバ三昧、
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  再び、北トピア、今日は ズンバ　ゴールドで
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  3年連続、クリスマスコンサート友情出演に参加して
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  北トピア・さくらホールでベートーヴェンに酔いしれて
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  サンタさんありがとうございます。
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  年末の慌ただしさも終盤戦
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  お彼岸のような日差しで
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  シェイプパンプとヒーリングのジム活
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  骨密度と血液検査
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  地元のコンサートでした
• 東京宝塚劇場、22日のチケットが…
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  今年もやってきます。１５０人のサンタさん～
• 健康を維持できうという事の有難さ
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  クリスマスコンサートに向けて
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  長野から、旬のリンゴが届いて
• 大腿骨骨折、１８か月目の検診
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  プラザ祭り２日めの事
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  3年振りのプラザ祭り再開

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