【ホンマでっか！？TV】腸活におすすめ！グアーガムとは？睡眠にも効く！粉末やサプリで快調！？

​ホンマでっか！？TV

2024年6月26日(水)放送 

◤ 来週水曜よる𝟵時～放送🌙
　 『 ホンマでっか!?𝗧𝗩 』📺 ◢

今回は…
　　　 **美肌•免疫力•脳まで**
　　全ての健康は腸に続いていた！
💪🏻体が変わる！最新腸活SP❤️‍🔥

📍腸活で記憶力を高められる!?🧠

📍パスタはアルデンテが腸活にいい!?🍝#猪狩蒼弥 #HiHiJets #森香澄 pic.twitter.com/EC0g8aZ7Fo

— 【ホンマでっか!?TV】公式 (@fujitv_honma) 2024年6月20日

体が変わる！最新腸活SP

    

腸内細菌評論家

井上亮　先生

腸内細菌のエサになる

グアーガム分解物　水溶性食物繊維がおすすめ

グアーガム分解物

グアー豆から作られる粉状の食物繊維

• 溶けやすく、6g程度なら、風味が変わらない為、緑茶やコーヒーに入れても味が変わらないのもGOOD！
• 味噌汁などに入れても良いので、料理や飲料に加えやすい。
  

睡眠の質の改善にも期待できるそうです！

　　　　目覚めがよく回復感の効果が！！

ネットで購入ができます

ネットで購入できます。と井上先生がおっしゃってみえたので、どんな商品があるのがピックアップしてみました。

（番組ではメーカーやブランド名は紹介されていませんので、参考まで）

アイソカル ファイバー 800g【グアーガム分解物 食物繊維 グアー豆 グアーガム アイソカルサポート サポート パウダー 腸活 腸 整腸 排便 PHGG 便 便秘 便通改善 便通 お通じ 血糖 血糖値 健康食品 高発酵性食物繊維 高齢者 サプリ サプリメント】

【期間限定ポイントUP】サンファイバープラス(6g×30包＋スティック7本おまけ付き)×お得な2個セット 食物繊維 パウダー 水 サッと溶ける 酪酸菌 体に優しい 無味無臭 医療現場でも活用 水溶性食物繊維 グアーガム分解物 善玉菌【公式ショップ限定】

グァーガム分解物 ＜PHGG＞ 1.2kg 【送料無料(沖縄を除く)】 サラッと溶ける 水溶性食物繊維 NICHIGA(ニチガ) TK1 グアーガム分解物

【飲むグアーガム】リフリーラ 便秘気味の方 お通じ対策 機能性表示食品 腸内環境 お腹の調子 整える 酪酸 善玉菌 食物繊維 サプリ サプリメント 約30日分

[2個セット] グアーガム 100％ピュア粉末 227g NOW Foods(ナウフーズ)

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気軽に取り入れる事ができるのは嬉しいですね