ホンマでっか!?TV
2024年6月26日(水)放送
◤ 来週水曜よる𝟵時~放送🌙
— 【ホンマでっか!?TV】公式 (@fujitv_honma) 2024年6月20日
『 ホンマでっか!?𝗧𝗩 』📺 ◢
今回は…
**美肌•免疫力•脳まで**
全ての健康は腸に続いていた!
💪🏻体が変わる!最新腸活SP❤️🔥
📍腸活で記憶力を高められる!?🧠
📍パスタはアルデンテが腸活にいい!?🍝#猪狩蒼弥 #HiHiJets #森香澄 pic.twitter.com/EC0g8aZ7Fo
体が変わる!最新腸活SP
腸内細菌評論家
井上亮 先生
井上亮 先生
腸内細菌のエサになる
グアーガム分解物 水溶性食物繊維がおすすめ
グアーガム分解物
グアー豆から作られる粉状の食物繊維
- 溶けやすく、6g程度なら、風味が変わらない為、緑茶やコーヒーに入れても味が変わらないのもGOOD!
- 味噌汁などに入れても良いので、料理や飲料に加えやすい。
睡眠の質の改善にも期待できるそうです!
目覚めがよく回復感の効果が!!
ネットで購入ができます
ネットで購入できます。と井上先生がおっしゃってみえたので、どんな商品があるのがピックアップしてみました。
(番組ではメーカーやブランド名は紹介されていませんので、参考まで)
気軽に取り入れる事ができるのは嬉しいですね