毎日のチカラを解除した翌日がお休みだったのですが、
疲れがドババっと押し寄せて咳が出てしまいました
（昔、肺の病気をしてから、疲れると咳が出やすいのです）
ストレスにならないよう
疲れをためないよう、気を配っていても
蓄積してゆくものなのですね
それもまたストレスの一種かもしれないですね。
ストレスにならないように――ストレスがあるのにないように装うていになっていたのかもしれません
体調を崩す前に気付けて良かったな～と思います
疲れやストレスを積み重ねることはとても危険です。
とりあえずは、
休みの日はDVDを観たり、
のんびり過ごしています
疲れが取れたら、
ハートに訊きながら
行動を起こしてゆこうと思います
どんな時も自然体でいたい
やりたくない時は、（なるべく）やらない
やりたい時は、（なるべく）やる
そうやってゆくうちに、
きっと自分のペースが見つかる
ような気がしています
気持ちがONになっているか否か
すべてはそこから――かもしれませんね。
なすべきこともあるかもしれないですが、
なるべくなら気持ちに沿った行動ができたらいいな。
「ウェルビーイング」
という声が、突然聴こえました。
幸福な状態
健康な状態
快適な状態
満足のいく暮らし
という意味のようです。
私は、少しハッとしてしまいました。
睡眠時間を削って、
Blogを書いていた日も多くあって
私は心のどこかで、
本当は早く寝たいと思っていたかもしれない。
毎日のチカラは素晴らしい。
安定した集中力と持続力が付いてきた。
閃きもさらに多くなった。
できるだけ続けたいと思った。
私の心身はどうなんだろう？
ハードな仕事をこなしてヘトヘトなのに
睡眠時間を減らして、
ウェルビーイングと言えるのだろうか？
毎日のチカラから
ウェルビーイングに
シフトすることにします
Blogをやめるわけではありません。
これからも、発信は続けてゆきます
書きたくなったら、書く！ というスタンス。
１２８日
頑張りました～
御褒美、何にしようかな～。
Blogの発信は
これから毎日ではなくなりますが、
自然体で発信していったほうが
Blogから発する波動も
もっと良いものに変わってゆくと思います。
これから、暑くなります。
みなさまも無理などせず、
ココロとカラダを労わり、
自分軸を追及してみませんか
私のアシュタールの光ジュエリーのテーマは
「自分のステージを生きる」
なんだか、どんどん自分軸が整ってゆきます！
昨日は、ちょうど良いサイズの
クリスタルボウルを１つだけ持って
お外でプチリサイタルをしました。
１つのボウルだけだと、
演奏の変化が難しい
叩き方を工夫すると、
違う音も出せることは出せるけれど
演奏という感じにはならないな～
けれど、演奏中
近くにいた虫がくるくる回ったり、
UFOらしき光る物体が浮かんできたり
（お団子が２つ連なった形でした）
雲の形が変わったりと不思議な現象が起きました。
風と光と自然を感じながら演奏するのは
とても気持ちよかったです
さて、今日は七夕ですね。
どんな願いを天の河に放ちますか
短冊ならぬ、手帳に願いを
ぜひ！
アシュタールの光ジュエリーを購入したら
21日間、身につける
そして、21日目が過ぎました。
このペンダントをお出迎えして
もう3週間が経つのですね。
１つのアクセサリーをこうも身につけ続けるのは
ブルームーンストーンのブレスレット以来です
このペンダントを身につけている間の
出来事や心の変化などを
箇条書きにしてみようと思います。
・早番の日に、お散歩を始めた。
・自然エネルギーや空間の狭間を感じられる時がある。
・センターを整えるというのが何となく分かってきた。
・クリスタルボウルの会、初セッション♪
・早番の日に、片付けもしはじめた。
・部屋の小物の配置替えも同時進行
・早番の日に、クリスタルボウルの1人リサイタルも開催（笑）
・サナト・クマラのポスターを購入
（おそらくアシュタールと同一人物）
・遅番の日は、基本何もしなくていい
・短い作業でもなるべく音楽をかけて作業するようになった
・Blogを書き終えたら、ひとり打ち上げをするようになった(笑)
・今まで使っていたブレスレットを塩で浄化。
（朝日→月光の順に、浄化してゆきます）
大きな変化はないのですが
片付けがしたくなったり
散歩がしたくなったり
身体や心が求めていることを、さらりと実行して
それを満喫している自分に気づきます
人生はきっと、
楽しもうと思えばいくらだって楽める
片付けを終えた後にお茶していたのですが
ご褒美がなくても、片付けられるようになってきたので
最近はタイミングをずらして、
Blogを書いた後に、
プチ★1人打ち上げ をしています
イッツ おやつ タイム
達成感を味わいながら、
「今日のBlog、どうだったかしら？」
「読んでくださった方にとって、
現実を素敵にする魔法が
たくさん散りばめられていますように」
ブログを読んで下さる皆様と
私をサポートし導いてくださる光の方々と
打ち上げするような気分でお茶しています。
お酒が呑める方なら、
冷酒を頂いてもいいかもしれませんね。
お茶を少し残しておいて
プチ★1人クリスタルボウルリサイタル
も楽しみます
演奏が終わった頃に、
美味しい波動のお茶になっていますので
それもまた楽しみの1杯
（ハーブチンキや、エッセンス、美容液にも波動を頂きます）
そんなにお金をかけているわけではないけれど、
心の声を聴いて、
時間やタイミングを活かしてゆくうちに、
贅沢だな。
豊かだな。
幸せだな。
そんなふうに思う瞬間が増えました。
一瞬一蹴、過ぎ去ってしまう時間。
1日1日、流れていってしまう時間。
だからこそ、
一瞬一瞬を大切に味わいつくして、
未来に向かいたい
今の時間を大切にすることは、自分を大切にすること。
