うつ病が悪化して4月の1ヶ月を休職しています。

何をしてても楽しくなく、不安でいっぱい


就労継続支援A型で利用者として働いているけど、休んだ事によって周囲の人に迷惑かけてないか、スタッフに迷惑かけてないか常に気になって仕方がないです大泣き


気を紛らわそうと、漫画を読んだり、スマホゲームをしてるけど全くやる気でないあせる

5月に復帰予定だけど不安だらけ大泣き

 

 

どうしたら良いのかわからない大泣き