今夜のご飯は
ミートローフ
んで ビシソワーズ
んで アスパラのタマゴとオリーブオイルまぜソースがけサラダ 
ミートローフはミート
をローフ状にしてオーブンで焼くアレですぞ 
ローフ状て 
そいえば
今日のお昼の ３分クッキング
で
あじ
のたたき丼やってた
んまそ
お料理のせんせ
あじは
かないで混ぜるかんじよぉ
と
タタくと臭みさんが出るそうな
あじのたたきはあまりたたかないって知ってたけどさぁ
だったらあじをまぜた丼
つかあじ丼
でもいいよぉ
どしろうとにはきついてーー
なんと 今日ケーキ 
あるんですょ
わぁいわぁい
しかも 
個
楽しくてしょうがない 
クマックマ