とうとう、緊急事態宣言がでましたね
不安な事ばかりですが、前向きに頑張っていきましょう
今は、個々にマスク＆手洗いうがを徹底してるかと思いますが。
抵抗力と免疫力をつけ、
KeiLe（ケイレア）では、
腸の中に存在する菌は3種類
この３つはそれぞれ違った役割をしています。
・「善玉菌」＝体に良い働き
・「悪玉菌」＝体に悪い物を出す
・「日和見菌」＝どちらにも属さないもの
理想的な腸内環境は…
善玉菌２：悪玉菌１：日和見菌７
え？？？
悪玉菌がいてもいいの？
はい。
悪玉菌は体の中に入った悪い物質を外に出す大事な役割をしていま
そういうわけで「何でも洗いすぎはダメ」
そして善玉菌は…有害物質（便）を体外に排出するのを助けます。
免疫細胞の７割は腸でつくられるため,腸セラピーをとってもお勧めします
【女性特有の「痛い・つらい」を我慢しないで！】
✤「妊婦なんだから、当たり前のこと」
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」
そんなことを言われて、我慢していませんか？
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。
✤「産後なので、少し気分がしずむ」
✤「生理なんだから、痛いのは仕方ない」
✤「更年期なんだから、当然のこと」
そんなことを言われて、我慢していませんか？
もう我慢の時代は終わりました。
痛みやつらさをしっかりケアしていくことで、年齢を重ねた時に大きな差が出てくるのです。
今は、「美しさ保つ時代」です。
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