こんにちは
Lapidary東住吉 松田です。
60日間、当店のダイエットモニター ともちんさんの
ブログを読んでいただきありがとうございました
見事-7.2Kg
達成することができ、ほっとしています
60日慌ただしくしていたので、久しぶりに後輩ちゃんと息抜きに
グランフロントの「Dancing Crab」に行って
エビをたらふく食べてきました！
ちょっと食べ過ぎましたが、、
いつもよりカロリーを多く摂ってしまったときは
3日かけてその分のカロリーを控えることで
無かったことにすることができます
定期的にご褒美Dayを作ることで毎日の活力になりますよね
Lapidary東住吉は”食べても痩せやすいお体”に
変わっていける手助けをしています
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