• 好きなこと×強制力の力はすごい！

• 予定帳＆ブログで自分のクセとうまく付き合う

• 質のいい睡眠を

• どんくさいなりに丁寧にしよう

• スケジュール管理をしよう

• 無意識に話しかけている

• 名前を呼ぼう！

• 人間ドックデビュー

• できないことにこだわらない

• 楽しみながら続ける

• 土佐弁ミュージカル

• 本気の失敗には価値がある

• 待ちきれない思いで助走する

• 「もうひと踏ん張り」してみる

• ベースづくり

• 「何度もチェック」がミス予防

• 「他に方法がない」か？

• 演習・実践が大事

• 休養日

• 大事な時間は先取り計画

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